Sitronbrus
Moderat GI
GL 24 per typisk boks (400 g) · GL 6 per 100 g
- Ingen fett eller kolesterol
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Sitronbrus har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 24.
Oppdatert 14. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sitronbrus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 9.3 g |
| Sukker (totalt) | 9.3 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 9.3 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen fett eller kolesterol
- Hydrerende drikke
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitronbrus?
Sitronbrus har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Sitronbrus bra for folk med insulinresistens?
Sitronbrus har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sitronbrus blodsukker?
Sitronbrus har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sitronbrus i Logi-appen, med din porsjon.
