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1715 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Insalata di fragole CG 6 / 100 g 6.5/10 Insalata olivier CG 6 / 100 g 6/10 Integratore di cannella CG 6 / 100 g 6/10 Involtini di carta di riso con verdure crude e proteine magre CG 6 / 100 g 8/10 Lievito alimentare CG 6 / 100 g 8/10 Lievito di birra CG 6 / 100 g 8.5/10 Moussaka CG 6 / 100 g 5/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 Orgain proteina vegetale in polvere CG 6 / 100 g 8/10 Pasta di curry CG 6 / 100 g 4/10 Peperoncino in scatola CG 6 / 100 g 6/10 Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale CG 6 / 100 g 8/10 Proteine in polvere ai mirtilli CG 6 / 100 g 5/10 Quiche alle verdure CG 6 / 100 g 5/10 Riduzione di aceto balsamico CG 6 / 100 g 5/10 salsa chili balado CG 6 / 100 g 4/10 Salsa cocktail CG 6 / 100 g 3/10 Salsa delicata CG 6 / 100 g 3/10 Salsa piccante CG 6 / 100 g 5/10 Salsa Worcestershire a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 5/10 Salsa Worcestershire vegana CG 6 / 100 g 3/10 Scelta salutare CG 6 / 100 g 7.5/10 Schiuma CG 6 / 100 g 3/10 Zuppa di riso e pomodoro CG 6 / 100 g 5/10 Za'atar CG 6.4 / 100 g 8/10 Pepe bianco macinato CG 6.8 / 100 g 8/10 Annatto CG 7 / 100 g 7/10 Burger vegetale di girasole CG 7 / 100 g 5/10 Condimento cremoso di papavero CG 7 / 100 g 3/10 Conserva CG 7 / 100 g 4/10 Cumino CG 7 / 100 g 9/10 Lasagna CG 7 / 100 g 6/10 Lasagne CG 7 / 100 g 3/10 Lasagne alla bolognese CG 7 / 100 g 5/10 miscela di spezie CG 7 / 100 g 3/10 Pasta di curry di penang CG 7 / 100 g 6.5/10 Pasta di curry giallo CG 7 / 100 g 3/10 Pasta laksa CG 7 / 100 g 3/10 Pasto surgelato CG 7 / 100 g 7/10 Pezzi di proteine croccanti CG 7 / 100 g 4/10 Proteine vegane gusto nocciola-nougat CG 7 / 100 g 8/10 Salsa per tacos CG 7 / 100 g 4/10 Salsa worcestershire CG 7 / 100 g 4/10 Vassoio per pasti CG 7 / 100 g 4/10 Vinaigrette di lamponi CG 7 / 100 g 5.5/10 Fibra di mais solubile CG 7.1 / 100 g 8/10 Salsa di erba cipollina acida CG 7.5 / 100 g 3/10 Compressa Trisulin 3 CG 8 / 100 g 3/10 Condimento Miracle Whip CG 8 / 100 g 2/10 Crema di avena CG 8 / 100 g 4/10 Curry di verdure verdi CG 8 / 100 g 5/10 Estratto di withania CG 8 / 100 g 8/10 Maionese senza grassi CG 8 / 100 g 4.5/10 Mini ravioli di carne al sugo di pomodoro CG 8 / 100 g 4/10 Miscela di erbe cinesi CG 8 / 100 g 9/10 Miscela di spezie zaatar CG 8 / 100 g 8/10 Pasta di gochujang CG 8 / 100 g 6/10 Pasta di soia fermentata CG 8 / 100 g 4/10 Pasta integrale in salsa cremosa agli spinaci con pollo CG 8 / 100 g 7/10 Pasticcio di carne di agnello CG 8 / 100 g 5/10 Polpetta vegetariana cacio e pepe CG 8 / 100 g 7/10 Salsa di rafano CG 8 / 100 g 3.5/10 Salsa di sesamo e zenzero CG 8 / 100 g 5/10 Salsa per burger CG 8 / 100 g 3/10 Semi di finocchio CG 8 / 100 g 9/10 Spezia messicana CG 8 / 100 g 7/10 Spezia spagnola CG 8 / 100 g 7.5/10 Spezie louisiana CG 8 / 100 g 3/10 Spezie per kebab CG 8 / 100 g 6/10 Ssamjang CG 8 / 100 g 3/10 Trio CG 8 / 100 g 6.5/10 Miscela di fibre vegetali CG 8.5 / 100 g 7/10 Miscela di spezie e verdure con fibra alimentare CG 8.8 / 100 g 6/10 Additivi alimentari CG 9 / 100 g 1/10 Alternativa vegetale al formaggio CG 9 / 100 g 2/10 Base di zuppa di miso CG 9 / 100 g 5/10 Condimento al limone CG 9 / 100 g 5/10 Croque al salmone e spinaci CG 9 / 100 g 5/10 Estratto di lievito di birra CG 9 / 100 g 4/10 Fibra aggiunta CG 9 / 100 g 8.5/10 Fibra di agave CG 9 / 100 g 9/10 Fibra di agrumi CG 9 / 100 g 8/10 Fibra di fruttano CG 9 / 100 g 9/10 Fibra prebiotica CG 9 / 100 g 9/10 Gratin di zucchine e riso CG 9 / 100 g 5/10 Insalata di cous cous al tonno CG 9 / 100 g 6/10 Insalata di pasta con gamberi CG 9 / 100 g 6/10 Miscela di fibre CG 9 / 100 g 8/10 Miscela di fibre alimentari CG 9 / 100 g 8/10 Miscela di funghi secchi e erbe CG 9 / 100 g 4/10 Miso bianco CG 9 / 100 g 6/10 Pasta di curry Massaman CG 9 / 100 g 3/10 Roll di salmone e quinoa CG 9 / 100 g 8/10 Salsa bang bang CG 9 / 100 g 2/10 Salsa di tamarindo, peperoncino e aglio CG 9 / 100 g 5/10 Salsa poke CG 9 / 100 g 3/10 Salsa speciale CG 9 / 100 g 3/10 Spaghetti alla bolognese CG 9 / 100 g 5/10 Torta salata di pollo e funghi con crosta integrale CG 9 / 100 g 7/10 Oligofruttosio CG 9.5 / 100 g 7/10
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