Oligosaccaridi
IG basso
CG 4.8 per 100 g
- Contenuto di fibre molto elevato
- Basso contenuto proteico
Oligosaccaridi ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 8 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Oligosaccaridi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 95 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 90 g |
| Solubili | 27 g |
| Insolubili | 63 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto elevato
- Supporta il microbioma intestinale
- Minima lavorazione
- Basso contenuto proteico
- Bassa densità di micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Oligosaccaridi?
Oligosaccaridi ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 4.8 per 100 g.
Oligosaccaridi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Oligosaccaridi ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Oligosaccaridi sulla glicemia?
Oligosaccaridi ha un carico glicemico di 4.8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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