Fibra alimentare isolata
IG basso
CG 4.5 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Ingrediente altamente lavorato/isolato
Fibra alimentare isolata ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fibra alimentare isolata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 90 g |
| Solubili | 27 g |
| Insolubili | 63 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Alto contenuto totale di fibre
- Zero contenuto di zuccheri e grassi
- Ingrediente altamente lavorato/isolato
- Privo di micronutrienti e fitonutrienti
- Possibili disturbi digestivi in dosi elevate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra alimentare isolata?
Fibra alimentare isolata ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 4.5 per 100 g.
Fibra alimentare isolata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fibra alimentare isolata ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fibra alimentare isolata sulla glicemia?
Fibra alimentare isolata ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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