Tonno alla Mornay
IG basso
CG 4 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Tonno alla Mornay ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 10 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tonno alla Mornay è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains calcium from cheese/milk
- Moderate sodium content
- Contains refined flour and added fats
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tonno alla Mornay?
Tonno alla Mornay ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Tonno alla Mornay è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tonno alla Mornay ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tonno alla Mornay sulla glicemia?
Tonno alla Mornay ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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