Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro
IG basso
CG 3.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 3 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico di 40, inferiore a quello del Castagne d'acqua semplice (60). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.
Aggiornato il 28 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Castagne d'acqua
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Buona fonte di proteine
- Contiene fibra
- Contenuto moderato di sodio
- Componente di carne lavorata
- Scarso di vitamine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 3.
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Castagne d'acqua ha il carico glicemico più basso?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Castagne d'acqua in questo database (3 per 100 g).
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