Polvere di inulina pura
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 4.5 per 100 g
- Indice glicemico molto basso
- Fibra lavorata isolata
Polvere di inulina pura ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di inulina pura è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 89 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 89 g |
| Solubili | 89 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico molto basso
- Ottima fonte di fibre prebiotiche
- Impatto minimo sulla glicemia
- Fibra lavorata isolata
- Può causare disturbi digestivi
- Privo di micronutrienti essenziali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di inulina pura?
Polvere di inulina pura ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 4.5.
Polvere di inulina pura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di inulina pura ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di inulina pura sulla glicemia?
Polvere di inulina pura ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Polvere di inulina pura nell'app Logi, con la tua porzione.
