Pectina di agrumi
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 4.5 per 100 g
- Contenuto estremamente elevato di fibre solubili
- Estratto altamente lavorato
Pectina di agrumi ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pectina di agrumi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 85 g |
| Solubili | 80 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto estremamente elevato di fibre solubili
- Indice/carico glicemico molto basso
- Senza zuccheri o grassi aggiunti
- Estratto altamente lavorato
- Povero di proteine e micronutrienti
- Non è un alimento integrale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pectina di agrumi?
Pectina di agrumi ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 4.5.
Pectina di agrumi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pectina di agrumi ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pectina di agrumi sulla glicemia?
Pectina di agrumi ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Pectina di agrumi nell'app Logi, con la tua porzione.
