Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio

GI 35 · Basso GL 4 · Basso Score 5/10

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Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.

Indice Glicemico 35
Basso GI
Migliore per il controllo della glicemia
Carico Glicemico 4
Basso GL
Impatto minimo sulla glicemia
60
Calorie
10g
Carboidrati
4g
Proteine
0.5g
Grassi

Punteggio Logi: 5/10

Perché questo punteggio?

  • Contenuto di sodio inferiore
  • Zuccheri aggiunti ridotti
  • Contiene alcune proteine
  • Ancora contiene zucchero aggiunto
  • Livello di sodio moderato
  • Ingrediente lavorato (salsa di soia)

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie60 kcal
Carboidrati10g
Zuccheri (totali)4g
Naturali2.0g
Aggiunti2g
Fibre0.5g
Solubili0g
Insolubili0g
Proteine4g
Grassi0.5g
Saturi0.1g
Insaturi0.4g
Sodio800mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio?

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio sulla glicemia?

Salsa fatta in casa con meno zucchero aggiunto e salsa di soia a basso contenuto di sodio ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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