Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo)

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo)

GI 35 · Basso GL 5 · Basso Score 5.5/10

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Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.

Indice Glicemico 35
Basso GI
Migliore per il controllo della glicemia
Carico Glicemico 5
Basso GL
Impatto minimo sulla glicemia
120
Calorie
15g
Carboidrati
5g
Proteine
3g
Grassi

Punteggio Logi: 5.5/10

Perché questo punteggio?

  • Contiene miso fermentato (probiotici)
  • Basso contenuto di zuccheri aggiunti
  • Fonte di proteine vegetali
  • Alto contenuto di sodio
  • Lavorazione moderata
  • Contiene zuccheri aggiunti

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie120 kcal
Carboidrati15g
Zuccheri (totali)6g
Naturali4.0g
Aggiunti2g
Fibre1g
Solubili0g
Insolubili0g
Proteine5g
Grassi3g
Saturi0.5g
Insaturi2.5g
Sodio2500mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo)?

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) sulla glicemia?

Salsa di miso e zenzero (dolcificante minimo) ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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