Magnesio elementare
Nessun indice glicemico5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
- carico glicemico pari a zero
- privo di valore nutrizionale come alimento
Magnesio elementare non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Forniscono magnesio insieme a preziosi acidi grassi, proteine e fibre, favorendo la stabilizzazione della glicemia.
Semi di zucca interi - CG 3.2 per 100 g Contengono grassi sani e fibre, che aiutano a ridurre la risposta glicemica del pasto.
Mandorle - CG 1 per 100 g È ipocalorico e ricco di micronutrienti, il che è ideale per le persone con insulino-resistenza.
Spinaci
Forme di Magnesio elementare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Magnesio elementare è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
0
Calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 0 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
85%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- carico glicemico pari a zero
- assenza di lavorazione (elemento chimico)
- privo di valore nutrizionale come alimento
- non costituisce una fonte di energia o di micronutrienti in forma biodisponibile per la dieta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Magnesio elementare?
Magnesio elementare non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Magnesio elementare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Magnesio elementare non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Magnesio elementare nell'app Logi, con la tua porzione.
