Salsa di ostriche
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto di sodio estremamente elevato
Salsa di ostriche ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di ostriche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 51 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 7.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2730 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di calorie e grassi
- Contenuto di sodio estremamente elevato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Bassa densità nutrizionale
Allergeni
Ricette con Salsa di ostriche
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di ostriche?
Salsa di ostriche ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Salsa di ostriche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di ostriche ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di ostriche sulla glicemia?
Salsa di ostriche ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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