Salsa al jalapeño
IG basso
CG 5 per 100 g
- Contiene un po' di capsaicina dai jalapeños
- Alto contenuto di sodio
Salsa al jalapeño ha un indice glicemico di 50, superiore a quello del Sugo classico semplice (40).
Aggiornato il 27 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sugo classico
- GI 40 · CG 3 per 100 g
Sugo classico - GI 15 · CG 1 per 100 g vegetable stock
Salsa di verdure - GI 40 · CG 2.4 per 100 g pan
Sugo di padella leggero - GI 40 · CG 3 per 100 g roasted
Sugo di arrosto - GI 40 · CG 3 per 100 g pan
Sugo di padella ricco - Salsa Knorr (preparata)GI 60 · CG 5 per 100 g marca: knorr
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa al jalapeño è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di capsaicina dai jalapeños
- Dona sapore con un minimo di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
- Moderatamente lavorato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al jalapeño?
Salsa al jalapeño ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Salsa al jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al jalapeño ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sugo classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sugo classico in questo database, Salsa di verdure ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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