Sugo di arrosto
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Sugo di arrosto ha un indice glicemico di 40, uguale a quello del Sugo classico semplice (40). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 24 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Contiene più proteine, probiotici e meno sodio rispetto alla salsa gravy.
Salsa di yogurt magro alle erbe e peperoncino - CG 2 per 100 g Contiene più fibre, potassio e antiossidanti e meno sale.
Passata di pomodoro - CG 2 per 100 g Fornisce più vitamine, fibre e ha un livello di sodio più basso.
Salsa di verdure leggera al curry
Forme di Sugo classico
- GI 40 · CG 3 per 100 g
Sugo classico - GI 15 · CG 1 per 100 g vegetable stock
Salsa di verdure - GI 40 · CG 2.4 per 100 g pan
Sugo di padella leggero - GI 40 · CG 3 per 100 g pan
Sugo di padella ricco - Salsa al jalapeñoGI 50 · CG 5 per 100 g jalapeno
- Salsa Knorr (preparata)GI 60 · CG 5 per 100 g marca: knorr
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo di arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contenuto di zucchero basso
- Basso livello di lavorazione
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
- Poco valore nutrizionale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo di arrosto?
Sugo di arrosto ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Sugo di arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo di arrosto ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sugo classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sugo classico in questo database, Salsa di verdure ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Sugo di arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.
