Sugo classico
IG basso
CG 7.1 per tazza (238 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Sugo classico ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza (238 g) aggiunge un carico glicemico di 7.1.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171170 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Sugo classico
- GI 15 · CG 1 per 100 g vegetable stock
Salsa di verdure - GI 40 · CG 2.4 per 100 g pan
Sugo di padella leggero - GI 40 · CG 3 per 100 g roasted
Sugo di arrosto - GI 40 · CG 3 per 100 g pan
Sugo di padella ricco - Salsa al jalapeñoGI 50 · CG 5 per 100 g jalapeno
- Salsa Knorr (preparata)GI 60 · CG 5 per 100 g marca: knorr
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo classico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tazza | 238 g | 7.1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di sodio
- Bassa densità di fibre e proteine
- Contiene amidi/addensanti raffinati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo classico?
Sugo classico ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza (238 g) ha un carico glicemico di 7.1; per 100 g il carico glicemico è 3.
Sugo classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo classico ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sugo classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sugo classico in questo database, Salsa di verdure ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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