szezámmag-mentes élelmiszerek
10 515 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Almalé Alacsony GI 40 GL 4.4 / 100 g 4/10 
Cikória gyökér rost édesítőszer (inulin) Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 
Tiszta inulinpor Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
aviyal Alacsony GI 45 GL 4.5 / 100 g 8.2/10 
Bodza virág koktél Közepes GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 
Cikória inulin rost Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Citruspektin Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 Csillagfürt fehérjepor Alacsony GI 15 GL 4.5 / 100 g 8/10 
Dekstrin rost Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 8/10 Garage sör Magas GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 
Gombapor Alacsony GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 
Gyümölcspektin Alacsony GI 10 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Izolált élelmi rost Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 Low-carb ropogós kenyér Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Lupin liszt Alacsony GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 Magos ropogós Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 6.5/10 növényi fehérjepor Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 7.8/10 
Pektin Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 9/10 Pistácia kivonat Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 5/10 Plant fiber (bamboo, citrus) Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 9/10 
Prebiotikumok (inulin, cikória gyökér rost) Alacsony GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 Spenótpor Alacsony GI 15 GL 4.5 / 100 g 8/10 
Természetes dióvaj cukrozatlan kakaóval és minimális édesítőszerrel Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 Texturált szójafehérje Alacsony GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 Cukrozott tea Közepes GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 sült töltött paprika Alacsony GI 45 GL 4.6 / 100 g 8.2/10 
Konzerv cékla Közepes GI 64 GL 4.6 / 100 g 5.5/10 
Körték Alacsony GI 38 GL 4.6 / 100 g 9/10 
Light majonéz Alacsony GI 50 GL 4.6 / 100 g 3/10 zsírszegény tejföl Alacsony GI 30 GL 4.7 / 100 g 6/10 
Dinnye golyók Közepes GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 
Sárgadinnye Közepes GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 Fűszerkeverék eritrittel Alacsony GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 
Oligoszacharidok Alacsony GI 5 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Szója tészta Alacsony GI 25 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Thousand Island öntet Alacsony GI 40 GL 4.8 / 100 g 3/10 
Szója Alacsony GI 16 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Szójabab Alacsony GI 16 GL 4.8 / 100 g 8/10 
Citromos jeges tea Közepes GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Aranyalma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Braeburn alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Champion alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Elstar alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Envy alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Fuji alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gala alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Granny Smith alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gravenstein alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Honeycrisp alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Idared alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Jonagold alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Pink Lady alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Szürke renet alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Vörös finom alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Vörös herceg alma Alacsony GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 acai Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Activia őszibarack-ananász joghurtital Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
áfonya püré Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 9/10 áfonyás-málnás milkshake Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Agar-gyümölcszselé Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Alkoholmentes pezsgő Közepes GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
Alma és körte püré chia maggal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Alma- és körtepüré Alacsony GI 38 GL 5 / 100 g 8/10 alma-őszibaracklé Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 almás coleslaw Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Almás-málnás bébi gyümölcspüré Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Almás-spenótos püré tasakos Alacsony GI 38 GL 5 / 100 g 7/10 Bab- és zöldségsaláta Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Ber gyümölcs Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Beyond Meat pogácsa Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Birsalma Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 Bogyós chia magos krém Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Borsóleves Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Brokkolis quiche Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Brokkolis sajtos quiche Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 buttercup tök Alacsony GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
Cara cara narancs Alacsony GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 céklakrém Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 céklaszósz Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Chia mag zselé friss körtével Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Chia puding gyümölcsmousse-szal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chili fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Chili marhahússal és babbal Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 chilis csirkés wrap töltelék Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Chipotle paprika Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 Cordon bleu (fél adag) Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Cseresznye sör Magas GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Csicseriborsó saláta Alacsony GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Csicseriborsós paradicsomszósz Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Csíráztatott lencse fehérjepor Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
csíráztatott vesebab Alacsony GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 csirke parmigiana Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Csokoládés-bogyós fehérjeturmix Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Cukkini édes chilis szósszal Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 cukormentes áfonyalekvár Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Cukormentes bogyó kissel Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 cukormentes eperlekvár Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Cukormentes gyümölcspüré Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 
