Cikória inulin rost
Alacsony GI
GL 4.5 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Erősen feldolgozott izolált rost
Cikória inulin rost glikémiás indexe: 5 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cikória inulin rost a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 90 g |
| Vízoldható | 85 g |
| Vízoldhatatlan | 5 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Kiváló prebiotikus rostforrás
- Erősen feldolgozott izolált rost
- Érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
- Nem tartalmaz alapvető mikrotápanyagokat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cikória inulin rost glikémiás indexe?
Cikória inulin rost glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.5.
Megfelelő-e a Cikória inulin rost inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cikória inulin rost alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cikória inulin rost a vércukorra?
Cikória inulin rost glikémiás terhelése 100g-onként 4.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cikória inulin rost adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
