Alma- és körtepüré
Alacsony GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
Alma- és körtepüré glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alma- és körtepüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 52 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 11 g |
| Természetes | 11 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alma- és körtepüré glikémiás indexe?
Alma- és körtepüré glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Alma- és körtepüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alma- és körtepüré alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alma- és körtepüré a vércukorra?
Alma- és körtepüré glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Alma- és körtepüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
