Citruspektin
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citruspektin glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Citruspektin glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Citruspektin jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas oldható rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás index/terhelés
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy zsírt
- ✗ Erősen feldolgozott kivonat
- ✗ Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-tartalom
- ✗ Nem teljes értékű élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 90g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 85g |
| Vízoldható | 80g |
| Vízoldhatatlan | 5g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citruspektin glikémiás indexe?
Citruspektin glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citruspektin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citruspektin alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Citruspektin a vércukorra?
Citruspektin glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →