Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Alacsony kalóriatartalom
Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Natúr tofu (15).
2026. febr. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Natúr tofu formái
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Natúr tofu - GI 15 · GL 0.3 / 100 g high protein
Magas fehérjetartalmú tofu - GI 15 · GL 0.4 / 100 g friedolive oil
Természetes tofu olívaolajban sütve - Bazsalikomos tofuGI 15 · GL 1 / 100 g basil
- Bio kemény tofu sült fodros kellel és kender-/tökmaggalGI 15 · GL 1 / 100 g with roasted kale and seeds
- Erjesztett tofuGI 15 · GL 1 / 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 / 100 g extra firmstrips
Extra kemény tofu csíkok - +27 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.15 g |
| Telítetlen | 0.65 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom
- Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- Alacsony kalóriatartalom
- Korlátozott egészséges zsírok
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel glikémiás indexe?
Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Natúr tofu forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Natúr tofu formák közül a(z) Magas fehérjetartalmú tofu glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) Alacsony nátriumtartalmú tiszta húsleves tofúval és leveles zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
