Light majonéz
A glikémiás indexet még nem mérték
- Mérsékelt összes zsírtartalom
- Erősen feldolgozott növényi olajok
Light majonéz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 7 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Egészséges egyszeresen telítetlen zsírokat, rostot és káliumot biztosít, feldolgozott olajok vagy hozzáadott cukrok nélkül.
Avokádókrém - GL 1 / 100 g Magas fehérjetartalmú, probiotikumokban gazdag alapot kínál, amely jelentősen alacsonyabb kalóriatartalmú és mentes a finomított növényi olajoktól.
Zsírszegény görög joghurtos fűszeres mártogatós
Klasszikus majonéz formái
- nincs GI
Klasszikus majonéz - GI 45 · GL 4 / 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 / 100 g márka: branded
- GI 50 · GL 8 / 100 g skim
Zsírszegény majonéz - nincs GI avocado
Avokádó majonéz - nincs GI avocado oil
Avokádóolaj majonéz - nincs GI basil
bazsalikomos majonéz - +13 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Light majonéz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 csésze | 224 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 23 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 20 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt összes zsírtartalom
- Telítetlen zsírokat tartalmaz
- Erősen feldolgozott növényi olajok
- Alacsony tápanyagsűrűség (üres kalóriák)
- Hozzáadott cukrok és magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Light majonéz glikémiás indexe?
Light majonéz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Light majonéz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Light majonéz glikémiás indexe nem ismert. 7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Klasszikus majonéz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus majonéz formák közül a(z) Crab stick salad with carrot and mayonnaise glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Light majonéz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
