almás coleslaw
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- jó rosttartalom
- mérsékelt mennyiségű természetes cukrot tartalmaz
almás coleslaw glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. szept. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
almás coleslaw a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 6.5 g |
| Természetes | 6.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.7 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.9 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó rosttartalom
- almából és káposztából származó vitaminokat tartalmaz
- alacsony telített zsírtartalom
- mérsékelt mennyiségű természetes cukrot tartalmaz
- az öntetből származó nátriumot tartalmaz
- enyhén feldolgozott vegán majonézzel vagy vinaigrette-tel
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a almás coleslaw glikémiás indexe?
almás coleslaw glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a almás coleslaw inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
almás coleslaw alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a almás coleslaw a vércukorra?
almás coleslaw glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) almás coleslaw adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
