szezámmag-mentes élelmiszerek
10 515 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Sárgarépa-gyömbér öntet Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Savanyú cseresznye lé vízzel és chia maggal Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Savanyú leves teljes kiőrlésű liszttel és lencsével Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Savanyú rozsleves Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 sertés rántott hús tejszínes mártással Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Sertésborda Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Sör 6% V/V Magas GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 
Só nélküli gyógynövény- és fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 sós gyömbéres kávé Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Sportital Magas GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
Steakhouse stílusú leves Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 sült borostyántök Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 sült csirkecomb Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Sült cukkini falatok Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Sült gyökérzöldség- és fűszermártás Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Sült halfilé Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 sült salotta hagyma Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 sült sataw garnélarák Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 sült véres hurka Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Sűrített sárgabarack (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 
Süti ízesítésű fehérjepor Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Sütőtök- és sárgarépa-készítmény Közepes GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 sütőtökös kókuszleves Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 Svíčková mártás Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 szambár Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) Alacsony GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Szárított gyógynövények és fűszerek Alacsony GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Szárított hagyma fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Szárított hibiszkuszvirágok Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Szárított szegfűszeg Alacsony GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 szárított vargánya Alacsony GI 15 GL 4 / 100 g 9/10 
Szirszegmag-gumi Alacsony GI 5 GL 4 / 100 g 8/10 
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) Alacsony GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 szójafehérje csíkok Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Szójahús Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 szójakocka Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 szűretlen almalé Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Tabbouleh saláta Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 Tabulé Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Tej kakaóval Alacsony GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 
tejsavó fehérje kókusz és kakaóval Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Tejszínes sült zöldséges vöröslencse krémleves Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Téli tök Alacsony GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 Teriyaki csirke Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 
Természetes fahéjaroma Alacsony GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Természetes maracuja kivonat Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 Természetes skyr friss mangódarabokkal Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Tesco Plant Menu Vegán Húsgolyók Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Tiramisu ízű skyr Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 tojásfasírt Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 tonhal mornay Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Tört fehérrépa Közepes GI 62 GL 4 / 100 g 6/10 
Tymbark almalé Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Vadgyümölcs keverék Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Vanília fűszer növényi fehérje por Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Vaníliás szójajoghurt Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 vegán bolognai szósz Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 vegán felvágott Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 vegán mortadella Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 vegán sonka Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 
Vegyes gyümölcs- és zöldségkeverék Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Vegyes saláta kukoricával Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
Vese bab leves sertéscsülökkel Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Világos sör Magas GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 vörös grapefruitlé Alacsony GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 Warka Radler Grapefruit sör Közepes GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX sör Magas GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Yuzu citrom öntet Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Zab alapú növényi krém alternatíva Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
Zab joghurt Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 zab-kókusz ital Közepes GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
zabital Közepes GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
zabital Közepes GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Zöld turmix Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Zöldbab rakott Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Zöldséges főtt lencse Alacsony GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 Zöldséges kare-kare Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 zöldséges kókuszos curry Alacsony GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 zöldséges tajine Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 zöldséges thoran Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 zöldségkaviár Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Zöldségragu Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Żywiec sör Magas GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 lapos őszibarack Alacsony GI 42 GL 4 / 100 g 7/10 
Porított tejszín Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 2.5/10 csirkés gombás készétel Alacsony GI 45 GL 4.1 / 100 g 6.2/10 
Egész cékla Közepes GI 61 GL 4.2 / 100 g 7/10 
Alma Alacsony GI 36 GL 4.2 / 100 g 8/10 
Enyhén sós pisztácia Alacsony GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 Étcsokoládés mandulavajas kosárka steviával és szerzetesgyümölccsel édesítve Alacsony GI 15 GL 4.2 / 100 g 6/10 
Kókusz tortilla Alacsony GI 35 GL 4.2 / 100 g 8/10 
Pisztácia Alacsony GI 15 GL 4.2 / 100 g 9/10 
Pisztácia héjban Alacsony GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 
Pörkölt sós pisztácia Alacsony GI 15 GL 4.2 / 100 g 7/10 
Természetes cukorpótlókkal és gyógynövényes ízesítéssel édesített cukorkák Alacsony GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
Arany lenmagliszt Alacsony GI 15 GL 4.3 / 100 g 9/10 
Lenmagos roti Alacsony GI 15 GL 4.3 / 100 g 8/10 
Olasz fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 4.4 / 100 g 9/10 
Eritritollal édesített étcsokoládé Alacsony GI 10 GL 4.4 / 100 g 6/10 
