sült salotta hagyma
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- mérsékelt rosttartalom
- természetes cukrokat tartalmaz
sült salotta hagyma glikémiás indexe 25, magasabb, mint a sima Sárga hagyma (15).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sárga hagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült salotta hagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 72 kcal |
| Szénhidrátok | 16.8 g |
| Cukrok (összesen) | 7.9 g |
| Természetes | 7.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 12 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt rosttartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- gazdag antioxidánsokban
- természetes cukrokat tartalmaz
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült salotta hagyma glikémiás indexe?
sült salotta hagyma glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a sült salotta hagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült salotta hagyma alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sárga hagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sárga hagyma formák közül a(z) Sárga hagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) sült salotta hagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
