Tiramisu ízű skyr

GI 45 · Alacsony GL 4 · Alacsony Score 6/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tiramisu ízű skyr glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Tiramisu ízű skyr glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Tiramisu ízű skyr jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 4
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
75
Kalória
8.5g
Szénhidrátok
8.5g
Fehérje
0.2g
Zsír

Logi Pontszám: 6/10

Miért ez a pontszám?

  • High protein content
  • Low fat content
  • Low glycemic load
  • Added sugar in ingredients
  • No dietary fiber
  • Artificial flavors/additives

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória75 kcal
Szénhidrátok8.5g
Cukrok (összesen)7.5g
Természetes2.5g
Hozzáadott5g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje8.5g
Zsír0.2g
Telített0.1g
Telítetlen0.1g
Nátrium45mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tiramisu ízű skyr glikémiás indexe?

Tiramisu ízű skyr glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Tiramisu ízű skyr inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tiramisu ízű skyr alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Tiramisu ízű skyr a vércukorra?

Tiramisu ízű skyr glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Vaníliás skyr Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával izlandi joghurt kakaóval és sztíviával Természetes dúsított skyr Skyr joghurt Skyru naturalny Skyr Füstölt sajt
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.