Skyr mangó maracuja

Skyr mangó maracuja

GI 45 · Alacsony GL 5 · Alacsony Score 6.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Skyr mangó maracuja glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Skyr mangó maracuja glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Skyr mangó maracuja jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 5
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
70
Kalória
10g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
0.2g
Zsír

Logi Pontszám: 6.5/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsírszint
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Alacsony rosttartalom
  • Ízesített termék, enyhén feldolgozott

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória70 kcal
Szénhidrátok10g
Cukrok (összesen)8g
Természetes4.0g
Hozzáadott4g
Rost0.5g
Vízoldható0.2g
Vízoldhatatlan0.4g
Fehérje7g
Zsír0.2g
Telített0.1g
Telítetlen0.1g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Skyr mangó maracuja glikémiás indexe?

Skyr mangó maracuja glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Skyr mangó maracuja inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Skyr mangó maracuja alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Skyr mangó maracuja a vércukorra?

Skyr mangó maracuja glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Őszibarackos skyr Piątnica skyr Zsírszegény skyr Laktózmentes epres skyr Tiramisu ízű skyr Vaníliás skyr Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával izlandi joghurt kakaóval és sztíviával
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.