Természetes maracuja kivonat

GI 30 · AlacsonyGL 4 / 100 g8/10

Alacsony GI

30 GI

GL 4 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Természetes cukrokat tartalmaz

Természetes maracuja kivonat glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Természetes maracuja kivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

60
Kalória
13 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
0.4 g
Zsír
100g-onként
Kalória60 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)10 g
Természetes10 g
Hozzáadott0 g
Rost3.5 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.3 g
Fehérje1.5 g
Zsír0.4 g
Telített0.05 g
Telítetlen0.35 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Magas C-vitamin és antioxidáns tartalom
  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Természetes cukrokat tartalmaz
  • Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Természetes maracuja kivonat glikémiás indexe?

Természetes maracuja kivonat glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.

Megfelelő-e a Természetes maracuja kivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Természetes maracuja kivonat alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Természetes maracuja kivonat a vércukorra?

Természetes maracuja kivonat glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Természetes maracuja kivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.