Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Gazdag telítetlen zsírokban
- ✓ Jó rostforrás
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 5.6g |
| Fehérje | 35g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 21g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) glikémiás indexe?
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) a vércukorra?
Szójabab krém (sószegény, adalékanyag nélküli) glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →