zabital
Közepes GI
GL 9.6 / csésze (240 g) · GL 4 / 100 g
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic index
zabital glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 9.6.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #2257046 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
zabital formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
zabital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.6 |
| 1 csésze | 240 g | 9.6 |
| 1 serving | 240 g | 9.6 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 6.7 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 1.3 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low in saturated fat
- Contains some fiber
- Dairy-free alternative
- Moderate glycemic index
- Low protein content
- Lightly processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a zabital glikémiás indexe?
zabital glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a zabital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
zabital közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik zabital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő zabital formák közül a(z) Kakaópor édesítetlen zabtejjel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) zabital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
