Vanília fűszer növényi fehérje por
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző adagolókanál (30 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelten magas nátriumtartalom
Vanília fűszer növényi fehérje por glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2026. márc. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Alacsonyabb nátriumtartalom és hozzáadott cukor nélkül, egészséges zsírokkal és magas rosttartalommal a jobb inzulinérzékenységért.
Kendermag fehérjepor - GL 1 / 100 g Természetesen alacsony nátrium- és hozzáadott cukortartalom, extra ásványi anyagokkal, amelyek támogatják az anyagcsere egészségét.
tökmagliszt - GL 1 / 100 g Az alacsonyabb nátriumtartalom és a hozzáadott cukor hiánya tisztább választássá teszi az inzulinrezisztenciával élők számára.
Borsófehérje-izolátum
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vanília fűszer növényi fehérje por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 70 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Nagyon magas fehérjetartalom
- Oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz
- Mérsékelten magas nátriumtartalom
- Feldolgozott összetevő
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vanília fűszer növényi fehérje por glikémiás indexe?
Vanília fűszer növényi fehérje por glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Vanília fűszer növényi fehérje por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vanília fűszer növényi fehérje por alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vanília fűszer növényi fehérje por a vércukorra?
Vanília fűszer növényi fehérje por glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Vanília fűszer növényi fehérje por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
