Zab alapú növényi krém alternatíva
Közepes GI
GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Alacsony fehérjetartalom
Zab alapú növényi krém alternatíva glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.
2026. jan. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zab alapú növényi krém alternatíva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.32 g |
| Vízoldhatatlan | 0.48 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt telítetlen zsírtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Viszonylag alacsony rosttartalom
- Telített zsírok jelenléte
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zab alapú növényi krém alternatíva glikémiás indexe?
Zab alapú növényi krém alternatíva glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Zab alapú növényi krém alternatíva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zab alapú növényi krém alternatíva közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Zab alapú növényi krém alternatíva a vércukorra?
Zab alapú növényi krém alternatíva glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Zab alapú növényi krém alternatíva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
