Természetes fahéjaroma

Természetes fahéjaroma

GI 10 · AlacsonyGL 0.2 / teáskanál9/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Viszonylag magas kalóriatartalom fűszerként

Természetes fahéjaroma glikémiás indexe 10, magasabb, mint a sima Természetes aromák (5). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2026. febr. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Természetes aromák formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Természetes fahéjaroma a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
40 g
Szénhidrátok
3 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok40 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost20 g
Vízoldható6 g
Vízoldhatatlan14 g
Fehérje3 g
Zsír2 g
Telített0.5 g
Telítetlen1.5 g
Nátrium50 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas rosttartalom
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Viszonylag magas kalóriatartalom fűszerként
  • Természetes aroma tartalma (potenciálisan kétértelmű összetevő)

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Természetes fahéjaroma glikémiás indexe?

Természetes fahéjaroma glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Természetes fahéjaroma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Természetes fahéjaroma alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Természetes aromák forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Természetes aromák formák közül a(z) Természetes aromák glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) Természetes fahéjaroma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.