zöldséges kókuszos curry
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- különféle zöldségeket tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
zöldséges kókuszos curry glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. szept. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
zöldséges kókuszos curry a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 5.5 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- különféle zöldségeket tartalmaz
- jó rosttartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- kókusztejből származó telített zsírokat tartalmaz
- enyhén feldolgozott currypasztával
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a zöldséges kókuszos curry glikémiás indexe?
zöldséges kókuszos curry glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a zöldséges kókuszos curry inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
zöldséges kókuszos curry alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a zöldséges kókuszos curry a vércukorra?
zöldséges kókuszos curry glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) zöldséges kókuszos curry adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
