Zöldséges wrap
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Zöldséges wrap glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. máj. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Zöldséges wrap formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöldséges wrap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.8 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony kalóriasűrűség
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges wrap glikémiás indexe?
Zöldséges wrap glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Zöldséges wrap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges wrap alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Zöldséges wrap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Zöldséges wrap glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Zöldséges wrap forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Zöldséges wrap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
