Savanyú rozsleves
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Savanyú rozsleves glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Savanyú rozsleves glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Savanyú rozsleves jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0.2g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.8g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Savanyú rozsleves glikémiás indexe?
Savanyú rozsleves glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Savanyú rozsleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Savanyú rozsleves alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Savanyú rozsleves a vércukorra?
Savanyú rozsleves glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →