Savanyú rozsleves
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Savanyú rozsleves glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. márc. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Savanyú rozsleves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0.2 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony telített zsírtartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Savanyú rozsleves glikémiás indexe?
Savanyú rozsleves glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Savanyú rozsleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Savanyú rozsleves alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Savanyú rozsleves a vércukorra?
Savanyú rozsleves glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Savanyú rozsleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
