Sült cukkini falatok
Alacsony GI
GL 4.8 / jellemző darab (120 g) · GL 4 / 100 g
- Zöldség alapú
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
Sült cukkini falatok glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 4.8.
2025. okt. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült cukkini falatok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Zöldség alapú
- Mérsékelt rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
- Finomított lisztet vagy zsemlemorzsát tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült cukkini falatok glikémiás indexe?
Sült cukkini falatok glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 4.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Sült cukkini falatok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült cukkini falatok alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült cukkini falatok a vércukorra?
Sült cukkini falatok glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sült cukkini falatok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
