csirkés gombás készétel
Alacsony GI
GL 4.1 / 100 g
- mérsékelt fehérjetartalom
- feldolgozott készétel
csirkés gombás készétel glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csirkés gombás készétel a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 115 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0.8 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 8.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 2.3 g |
| Nátrium | 360 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt fehérjetartalom
- némi zöldség- és gombatartalom
- mérsékelt glikémiás hatás adagonként
- feldolgozott készétel
- valószínűleg viszonylag magas nátriumtartalom
- a tejszínes szósz telített zsírokat tartalmazhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csirkés gombás készétel glikémiás indexe?
csirkés gombás készétel glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.1.
Megfelelő-e a csirkés gombás készétel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csirkés gombás készétel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csirkés gombás készétel a vércukorra?
csirkés gombás készétel glikémiás terhelése 100g-onként 4.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csirkés gombás készétel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
