Csirkeleves karfiollal
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Csirkeleves karfiollal glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima finomra vágott karfiol (karfiol rizs) (10).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
finomra vágott karfiol (karfiol rizs) formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirkeleves karfiollal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Rostban gazdag
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony zsírban oldódó vitamintartalom
- Nem jelentős forrása az egészséges zsíroknak
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkeleves karfiollal glikémiás indexe?
Csirkeleves karfiollal glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Csirkeleves karfiollal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkeleves karfiollal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik finomra vágott karfiol (karfiol rizs) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Csirkeleves karfiollal glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes finomra vágott karfiol (karfiol rizs) forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Csirkeleves karfiollal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
