Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2025. nov. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Sovány fehérjeforrás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Néhány feldolgozási lépés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek glikémiás indexe?
Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek a vércukorra?
Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csípős bőr nélküli csirkemell és vegyes zöldségek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
