Csirke pozole leves
Közepes GI
GL 4 / 100 g
- Jó fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Csirke pozole leves glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. máj. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
- GI 20 · GL 1 / 100 g zucchini leek
Cukkini és póréhagyma pürés leves - GI 20 · GL 1 / 100 g cauliflower red pepper soup
Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) - GI 20 · GL 1 / 100 g broccoli cauliflower puree
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) - GI 20 · GL 1 / 100 g palak
Spenótfőzelék - GI 10 · GL 1 / 100 g clear
Tiszta leves - tiszta zöldséglevesGI 25 · GL 1 / 100 g sop bening
- GI 35 · GL 2 / 100 g cheese broccoli soup
Sajtos brokkolikrémleves
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirke pozole leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.1 g |
| Természetes | 1.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjetartalom
- Zöldségekből és hominyból származó rostokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott kukoricát (hominy) tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirke pozole leves glikémiás indexe?
Csirke pozole leves glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Csirke pozole leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirke pozole leves közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csirke pozole leves a vércukorra?
Csirke pozole leves glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csirke pozole leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
