szűretlen almalé
Alacsony GI
GL 10 / pohár (250 g) · GL 4 / 100 g
- természetes gyümölcs-polifenolokat tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
szűretlen almalé glikémiás indexe 40, megegyezik a sima Almalé (40) értékével. Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 10.
2026. júl. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Almalé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szűretlen almalé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 46 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- természetes gyümölcs-polifenolokat tartalmaz
- hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- rosttartalommal rendelkezik
- mérsékelt glikémiás terhelés
- alacsony fehérjetartalom
- természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szűretlen almalé glikémiás indexe?
szűretlen almalé glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 10; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a szűretlen almalé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szűretlen almalé alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Almalé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
szűretlen almalé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Almalé forma közül (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) szűretlen almalé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
