Plant fiber (bamboo, citrus)
Alacsony GI
GL 4.5 / 100 g
- Extremely high fiber content
- Low protein content
Plant fiber (bamboo, citrus) glikémiás indexe: 5 (Alacsony).
2026. máj. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
növényi rost formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Plant fiber (bamboo, citrus) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 85 g |
| Vízoldható | 25.5 g |
| Vízoldhatatlan | 59.5 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Extremely high fiber content
- Very low glycemic impact
- No added sugars
- Low protein content
- Minimal micronutrients
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Plant fiber (bamboo, citrus) glikémiás indexe?
Plant fiber (bamboo, citrus) glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.5.
Megfelelő-e a Plant fiber (bamboo, citrus) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Plant fiber (bamboo, citrus) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik növényi rost forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Plant fiber (bamboo, citrus) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes növényi rost forma közül (100 g-ban 4.5).
Nézd meg a(z) Plant fiber (bamboo, citrus) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
