Texturált szójafehérje
Alacsony GI
GL 4.5 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelten feldolgozott
Texturált szójafehérje glikémiás indexe 25, megegyezik a sima Szója granulátum (25) értékével.
2026. ápr. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Szója granulátum formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Texturált szójafehérje a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 18 g |
| Vízoldható | 5.4 g |
| Vízoldhatatlan | 12.6 g |
| Fehérje | 50 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag élelmi rostokban
- Mérsékelten feldolgozott
- Természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Texturált szójafehérje glikémiás indexe?
Texturált szójafehérje glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.5.
Megfelelő-e a Texturált szójafehérje inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Texturált szójafehérje alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Szója granulátum forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Szója granulátum formák közül a(z) Szója granulátum glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Texturált szójafehérje adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
