सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

लाइट खट्टा क्रीम GL 1.3 / 100 g 5/10 हाफ एंड हाफ क्रीमर GL 1.3 / 100 g 5/10 नींबू GL 1.3 / 100 g 9/10 फूलगोभी पैनकेक GL 1.3 / 100 g 8/10 सिट्रस छिलका GL 1.3 / 100 g 9/10 स्टीम्ड मिल्क GL 1.3 / 100 g 5/10 पका हुआ बैंगन GL 1.3 / 100 g 9/10 कोल्सलॉ GL 1.3 / 100 g 9/10 ताजा नींबू का रस GL 1.3 / 100 g 9/10 मिर्च GL 1.3 / 100 g 9/10 लैक्टोज मुक्त क्रीम GL 1.4 / 100 g 4/10 कच्चा अखरोट मक्खन GL 1.4 / 100 g 8/10 दालचीनी GL 1.4 / 100 g 8/10 बादाम GL 1.4 / 100 g 9/10 खट्टा क्रीम GL 1.4 / 100 g 6/10 एसिडोफिलस दूध 1.5% GL 1.4 / 100 g 7/10 कच्चा दूध GL 1.4 / 100 g 7/10 किटो टॉर्टिला GL 1.4 / 100 g 8.5/10 जंगली सूअर का गौलाश GL 1.4 / 100 g 7/10 ज़ूचिनी हम्मस GL 1.4 / 100 g 8/10 टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा वाला दूध के साथ) GL 1.4 / 100 g 6/10 ट्यूना पेस्ट GL 1.4 / 100 g 6.5/10 डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ GL 1.4 / 100 g 6/10 प्राकृतिक स्कायर बिना चीनी के चिया बीज के साथ GL 1.4 / 100 g 8/10 प्रोटीन केफिर GL 1.4 / 100 g 7/10 प्रोटीन केफिर और स्काईर GL 1.4 / 100 g 8/10 बकरी केफिर GL 1.4 / 100 g 8/10 बीफ स्ट्रोगानॉफ सॉस के साथ बीफ GL 1.4 / 100 g 5/10 मूली का अर्क GL 1.4 / 100 g 7/10 मोलोखिया सूप GL 1.4 / 100 g 8.2/10 लो कार्ब क्लैडकाका GL 1.4 / 100 g 5/10 लो कार्ब चीज़ रोल GL 1.4 / 100 g 7/10 लो-कार्ब सेवरी पॉकेट्स (फूलगोभी और बादाम के आटे का क्रस्ट) GL 1.4 / 100 g 8/10 शुगर-फ्री चीज़केक GL 1.4 / 100 g 4/10 सोया-नारियल दूध GL 1.4 / 100 g 6.5/10 हाई प्रोटीन शेक GL 1.4 / 100 g 6/10 हाई-प्रोटीन दूध GL 1.4 / 100 g 6/10 केफिर GL 1.4 / 100 g 8/10 लो-फैट केफिर GL 1.4 / 100 g 8/10 स्कायर (आइसलैंडिक योगर्ट) GL 1.4 / 100 g 8/10 रोज़मेरी GL 1.4 / 100 g 9/10 वेजेमाइट GL 1.5 / 100 g 6/10 अलसी के क्रैकर्स और बकरी का पनीर GL 1.5 / 100 g 7/10 कच्चे हेम्प हार्ट्स के साथ किण्वित दूध पेय GL 1.5 / 100 g 8/10 किण्वित बेक्ड दूध GL 1.5 / 100 g 6/10 क्रीम के साथ टमाटर का सलाद GL 1.5 / 100 g 6/10 खीरे के बीज GL 1.5 / 100 g 8/10 ग्रीक योगर्ट (5-10% मिल्क फैट) ताज़ी पुदीने के साथ GL 1.5 / 100 g 7/10 ग्लूटेन-फ्री अलसी ब्रेड GL 1.5 / 100 g 9/10 घर का बना अलसी मफिन GL 1.5 / 100 g 8/10 टमाटर अंडा स्टिर-फ्राई (बिना चीनी) GL 1.5 / 100 g 7.5/10 टमाटर सॉस के साथ कीमा बनाया हुआ बीफ GL 1.5 / 100 g 6/10 पिसा हुआ टर्की जिसे कुचले हुए टमाटर, जड़ी-बूटियों और मसालों में पकाया गया है GL 1.5 / 100 g 8/10 प्राकृतिक दही अलसी और डिल के साथ GL 1.5 / 100 g 8/10 बकरी का दही (शून्य वसा) GL 1.5 / 100 g 7/10 बादाम आटा, चिया, और अलसी के बीज मफिन (कम कार्ब) GL 1.5 / 100 g 8/10 बियॉन्ड सॉसेज ओरिजिनल ब्राट GL 1.5 / 100 g 5.5/10 मेनेमेन (अंडे, टमाटर और मिर्च) GL 1.5 / 100 g 8/10 व्हे प्रोटीन आइसोलेट पाउडर GL 1.5 / 100 g 6/10 सिचुआन मिर्च GL 1.5 / 100 g 8/10 सॉस के साथ कीमा GL 1.5 / 100 g 5/10 स्कैलप और गाजर का सलाद GL 1.5 / 100 g 8.5/10 स्टफ्ड चिकन GL 1.5 / 100 g 7/10 उबला हुआ प्याज GL 1.5 / 100 g 9/10 नींबू GL 1.5 / 100 g 9/10 व्हे पानी GL 1.5 / 100 g 8/10 सूखी इतालवी जड़ी-बूटियों के साथ बादाम का आटा GL 1.6 / 100 g 8/10 चिया और अलसी के रैप्स GL 1.6 / 100 g 9/10 बिटर्स GL 1.6 / 100 g 2/10 हाई प्रोटीन वनीला ड्रिंक GL 1.6 / 100 g 6/10 सिरके वाला अचार खीरा GL 1.6 / 100 g 6/10 ताजा नींबू का रस GL 1.6 / 100 g 8/10 सादा दही GL 1.7 / 100 g 8/10 गेहूं के ग्लूटेन के साथ मिसो सूप GL 1.7 / 100 g 6.8/10 बीज मिश्रण GL 1.7 / 100 g 9.5/10 लैक्टोज़ मुक्त खट्टा क्रीम GL 1.7 / 100 g 6/10 पकी हुई अमरूद GL 1.7 / 100 g 9/10 चकोतरा GL 1.7 / 100 g 8.5/10 अंडा मसाला मिक्स GL 1.8 / 100 g 3/10 एवरीथिंग सीज़निंग GL 1.8 / 100 g 6/10 केचप बिना चीनी के GL 1.8 / 100 g 8/10 प्लांट प्रोटीन (आइसोलेट) GL 1.8 / 100 g 5/10 सेब के बीज GL 1.8 / 100 g 3/10 सूखा बीफ GL 1.8 / 100 g 7/10 गोमासियो GL 1.8 / 100 g 6/10 नट और बीज क्रैकर GL 1.8 / 100 g 8/10 निष्क्रिय खमीर GL 1.8 / 100 g 6/10 पिसे हुए बीज GL 1.8 / 100 g 9/10 बादाम प्रोटीन GL 1.8 / 100 g 8/10 रिकोटा सालाटा चीज़ GL 1.8 / 100 g 6.2/10 रोड आइलैंड ड्रेसिंग GL 1.8 / 100 g 2/10 लहसुन नमक GL 1.8 / 100 g 2/10 शिटो सॉस GL 1.8 / 100 g 3/10 डिजॉन सरसों GL 1.9 / 100 g 7/10 दूध GL 1.9 / 100 g 6/10 पूर्ण दूध GL 1.9 / 100 g 6/10 ग्रिल्ड मिर्च GL 1.9 / 100 g 9/10 शुगर-फ्री चॉकलेट मिल्क GL 1.9 / 100 g 6.8/10 स्टफ्ड स्क्विड GL 1.9 / 100 g 7.8/10 वसा रहित दूध GL 1.9 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

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