लहसुन नमक
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं2/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 18 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 2/10
- बिना वसा के स्वाद बढ़ाता है
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
लहसुन नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
31 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
साधारण नमक के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
लहसुन नमक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
80
कैलोरी
18 g
कार्बोहाइड्रेट
3 g
प्रोटीन
0.5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 80 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 38000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बिना वसा के स्वाद बढ़ाता है
- कम कैलोरी
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- कम फाइबर और प्रोटीन
- प्रसंस्कृत मसाला
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लहसुन नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
लहसुन नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या लहसुन नमक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
लहसुन नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में लहसुन नमक देखें।
