कच्चा अखरोट मक्खन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 13.7 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- उच्च ओमेगा-3 फैटी एसिड
- उच्च कैलोरी घनत्व
कच्चा अखरोट मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
14 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कच्चा अखरोट मक्खन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
654
कैलोरी
13.7 g
कार्बोहाइड्रेट
15.2 g
प्रोटीन
65.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 654 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.7 g |
| शर्करा (कुल) | 2.6 g |
| प्राकृतिक | 2.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 6.7 g |
| घुलनशील | 1.7 g |
| अघुलनशील | 5 g |
| प्रोटीन | 15.2 g |
| वसा | 65.2 g |
| संतृप्त | 6.1 g |
| असंतृप्त | 59.1 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च ओमेगा-3 फैटी एसिड
- कम संतृप्त वसा
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- उच्च कैलोरी घनत्व
- मध्यम संतृप्त वसा
- कम जल सामग्री
एलर्जेन
शामिल है: ट्री नट्स
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कच्चा अखरोट मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कच्चा अखरोट मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या कच्चा अखरोट मक्खन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कच्चा अखरोट मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कच्चा अखरोट मक्खन देखें।
