लो कार्ब क्लैडकाका
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1.4
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम रूप से संसाधित
लो कार्ब क्लैडकाका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 (कम) है।
6 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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लो कार्ब क्लैडकाका उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 5 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 3.5 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 33 g |
| संतृप्त | 14 g |
| असंतृप्त | 19 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- स्वस्थ वसा में उच्च
- फाइबर युक्त
- मध्यम रूप से संसाधित
- संतृप्त वसा में उच्च
- सूक्ष्म पोषक तत्वों का कम घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लो कार्ब क्लैडकाका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
लो कार्ब क्लैडकाका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है।
क्या लो कार्ब क्लैडकाका इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
लो कार्ब क्लैडकाका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (18) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
लो कार्ब क्लैडकाका रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
लो कार्ब क्लैडकाका का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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