फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 67
- गले को राहत देने के लिए मेन्थॉल होता है
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है।
6 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 4.3 ये काफी कम ग्लाइसेमिक प्रभाव (5 बनाम 70) प्रदान करते हैं और साथ ही लोज़ेंज (गले की गोली) के लिए एक प्रत्यक्ष, कार्यात्मक प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते हैं।
प्राकृतिक चीनी विकल्पों और हर्बल फ्लेवर के साथ मिठाई - प्रति 100 g में GL 7 जाइलीटोल-आधारित मिठाइयाँ पारंपरिक चीनी-आधारित लोज़ेंज की तुलना में रक्त शर्करा की बहुत अधिक स्थिर प्रतिक्रिया (जीआई 7 बनाम 70) प्रदान करती हैं।
स्टीविया
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 90 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 90 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- गले को राहत देने के लिए मेन्थॉल होता है
- सोडियम की कम मात्रा
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- पोषक तत्वों की कमी
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 67 है।
क्या फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (70) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प प्राकृतिक चीनी विकल्पों और हर्बल फ्लेवर के साथ मिठाई है।
फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज के रूपों में, स्ट्रेप्सिल्स शुगर फ्री लेमन लोज़ेंज का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (33.3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में फिशरमैन्स फ्रेंड लोज़ेंज देखें।
