सूखा बीफ

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
  • बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
  • उच्च सोडियम सामग्री

सूखा बीफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

गाय का मांस के प्रकार

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सूखा बीफ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

190
कैलोरी
1 g
कार्बोहाइड्रेट
39 g
प्रोटीन
3 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी190 kcal
कार्बोहाइड्रेट1 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन39 g
वसा3 g
संतृप्त1.2 g
असंतृप्त1.8 g
सोडियम1800 mg

प्रसंस्करण स्तर

70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कम वसा और कार्बोहाइड्रेट
  • कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
  • उच्च सोडियम सामग्री
  • मध्यम प्रसंस्करण
  • फाइबर सामग्री नहीं है

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सूखा बीफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

सूखा बीफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या सूखा बीफ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

सूखा बीफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

गाय का मांस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में गाय का मांस के रूपों में, बीफ बिर्रिया का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

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