डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ
निम्न GI
गिलास (250 g) में GL 3.5 · प्रति 100 g में GL 1.4
- प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत
- कुछ संतृप्त वसा (saturated fat) होती है
डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 है, जो सामान्य कैप्पुचिनो (30) के बराबर है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.5 है।
13 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कैप्पुचिनो के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 4.5 g |
| प्राकृतिक | 4.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| वसा | 1.5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- लाभकारी सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं
- कुछ संतृप्त वसा (saturated fat) होती है
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
- प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली शर्करा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है।
क्या डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (30) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कैप्पुचिनो के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कैप्पुचिनो के रूपों में, कैप्पुचिनो का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डबल कैपुचीनो 2% दूध के साथ देखें।
